AKTUELT
Vi minner om at det er høstferie uke 40
Hei Silje
Nordstrand turnforening følger skoleåret og holder stengt i skolens ferier og fridager, samt helligdager.
Vi ønsker alle en god høstferie.
Nye treningstilbud høsten 2021
Denne høsten starter vi opp med noen helt nye treningstilbud!
Om du som voksen ønsker å variere treningen eller har hjemmekontor på fredager, kan morgentrening for voksne i Leirskallen turnhall være spennende å sjekke ut. For unge voksne (16+) tilbyr vi nå også styrketrening i gymsalen på Nordstrand skole på onsdager.
Påmelding:
Om du ønsker helt nye utfordringer har vi nå også tilbud om parkour og tricking for alle fra 10 år og oppover. For mer informasjon klikk HER.
FIG 3, turn kvinner 25.-26. september 2021 i Nordstrand Turnforening
Til aktuelle klubber
Nordstrand Turnforening, i samarbeid med Norges gymnastikk – og Turnforbund, har gleden av å invitere til FIG 3, Turn kvinner.
Dato: 25.-26. september 2021
Sted: Leirskallen Turnhall, Leirskallen 2, 1164 Oslo
Det konkurreres i følgende klasser:
Rekrutt (11-12 år)
Kvinner Junior (13-15 år)
Kvinner Senior (16 år og eldre)
Junior og Rekrutt må delta lørdag for å kunne delta søndag.
Tidsplan fredag 24. september:
Kl: 16:00 Hallen åpner
Kl: 16:00-20:00 Trening i apparatene. Påmelding for ønsket trening og tid på fredag sendes til: heidi@nordstrandturn.no. Arrangøren setter opp en plan.
Tidsplan lørdag 25. september:
Kl 12.00-14.00. Lunsj som er bestilt kan hentes i kiosken
Pulje 1: Junior
Kl. 08:30 - Hallen åpner
Kl. 08:30 – 08:50 - Generell oppvarming
Kl. 08:50 – 10:30 - Apparatoppvarming
Kl. 09:30 - Dommermøte. Lagleder som har spørsmål ta kontakt
Kl. 10:30 - Konkurransestart obligatoriske øvelser Fig elite: junior
Kl. 13:50 - Konkurranse ferdig for pulje 1
Kl. 14:00 - Premieutdeling FIG elite Junior (1.-3. plass)
Pulje 2: Rekrutt
Kl. 14:00 – 14:20 - Generell oppvarming
Kl. 14:20 – 15:40 - Apparatoppvarming
Kl. 15:40 - Konkurransestart obligatoriske øvelser FIG elite Rekrutt
Kl 17.20 - Ferdig konkurranse
Pulje 3: Senior
Kl. 17:10 – 17:30 - Generell oppvarming
Kl. 17:30 – 18:30 - Apparatoppvarming
Kl. 18:30 - Konkurransestart Senior 4-kamp Cop
Kl. 21.00 - Premieutdeling Senior mangekamp (1/3 premiering)
Tidsplan Søndag 26. september:
Kl 12.00-14.00. Lunsj som er bestilt kan hentes i kiosken
Pulje 1: Rekrutt og Senior
Kl. 08:30 - Hallen åpner
Kl. 08:30 – 09:00 - Generell oppvarming
Kl. 09:00 – 10:30 - Apparatoppvarming rekrutt og senior
Kl. 10:00 - Dommer og lagledermøte
Kl. 10:25 - Alle gjør seg klare til apparat
Kl. 10:30 - Konkurransestart Rekrutt 4-kamp Cop og Senior apparatfinale
Kl. 12:30 - Premieutdeling Rekrutt sammenlagt fra Fig elite + 4-kamp og Senior apparatfinale
Pulje 2: Junior
Kl. 13:00 – 13:20 - Generell oppvarming
Kl. 13:20 – 15.00 - Apparatoppvarming
Kl. 15:00 - Konkurransestart Junior 4-kamp Cop
Kl. 18.00 - Premieutdeling Junior 4-kamp Cop
Bespisning:
Lunsj lørdag og søndag i hallen kr. 90,- pr. person for en dag eller 180,- for begge dager. Bestilles ved påmelding.
Påmelding
Påmelding gjøres ved utfylling av excel-skjema (link).
Sendes til mail: heidi@nordstrandturn.no
Faktura sendes i etterkant av konkurransen.
Husk konkurranselisens!
Bindende påmelding innen fredag 27. august
Startkontingent er kr. 540,- pr. gymnast
Startkontingent kr 400,- pr lag (kun i rekrutt).
Ved for sen påmelding beregnes dobbel kontingent.
Overnattingsmulighet:
Vi anbefaler å overnatte ved hotell i Oslo sentrum da buss 74 kjører fra Jernbanetorget til hallen.
Vi har ikke laget en hotellavtale denne gangen da vi regner med at de fleste kanskje bor privat eller på et hotell man kjenner.
Her er et forslag til hotell i nærheten av Oslo S:
Clarion Collection Hotel Bastion
Tel: +47 22 47 77 00| cc.bastion@choice.no
Skippergata 5-7 | NO-0152 OSLO | http://choice.no/clarion/clarion-collection-hotel-bastion | www.nordicchoisehotels.no
Transport:
Kollektiv: Buss 74 Mortensrud stopper i Nordstrandveien rett ved hallen. Bussen går fra Jernbanetorget Plattform L (i Fred Olsens gate). Holdeplassen ved hallen heter Leirskallen.
Hvis man kommer med bil må man parkere på andre siden av E6 og gå gangvei derfra frem til hallen. Det går også flybuss til/fra turnhallen i Leirskallen og Gardermoen.
Ved evt spørsmål send en mail til heidi@nordstrandturn.no
Vi gleder oss til å se dere. Velkommen til Nordstrand Turn!
Datoer for semesterstart høsten 2021
Velkommen til nytt semester, vi gleder oss til å se dere!
Nedenfor finner dere en oversikt over oppstart for de ulike partiene. Generell oppstart er i uke 34, men merk at enkelte partier ikke har oppstart før i uke 35.
For å delta på trening må dere lese våre retningslinjer for smittevern nøye.
PARTIER MED OPPSTART I UKE 33
MANDAG 16. AUGUST + ONSDAG 18. AUGUST
VOKSEN BASIS UTETRENING mandag + onsdag: kl 18.30 – 19.45 - Nordstrand skole (Gamle VGS)
PARTIER MED OPPSTART I UKE 34
MANDAG 23. AUGUST - Fredag 26. august
LEK 1 (4 ÅR) mandag: kl. 17.00 - 18.00 - Nordstrand skole gymsalen
LEK 2 (5 ÅR) mandag: kl. 18.00 - 19.00 - Nordstrand skole gymsalen
LEK 3 (4 ÅR) tirsdag: kl. 17.00-17.55 - Speilsalen i Leirskallen turnhall
LEK 3 (5 ÅR) tirsdag: kl. 18.00-18.55 - Speilsalen i Leirskallen turnhall
LEK 4 (4 ÅR) onsdag - kl. 17.00-17.55 - Speilsalen i Leirskallen turnhall
LEK 4 (5 ÅR) onsdag - kl. 18.00-18.55 - Speilsalen i Leirskallen turnhall
LEK 5 (3-4 ÅR) torsdag kl. 17.00-17.55 - Speilsalen i Leirskallen turnhall
LEK 5 (5 ÅR) torsdag: kl. 18.00-18.55 - Speilsalen i Leirskallen turnhall
LEK 1 (4 ÅR) torsdag - kl. 17.00 - 18.00 - Nordstrand skole gymsalen
LEK 2 (5 ÅR) torsdag - kl. 18.00 - 19.00 - Nordstrand skole gymsalen
JENTER EKSTRA FRA 1.&2. PARTI mandag: kl. 17.00-18.00 - Leirskallen turnhall
JENTER EKSTRA FRA 2.&3 PARTI mandag: kl. 19.00-20.30 - Leirskallen turnhall
JENTER 1A (1.-2. KLASSE) tirsdag + torsdag: kl. 17.00-18.00 - Leirskallen turnhall
JENTER 1B (1.-2. KLASSE) tirsdag : kl. 17.00-18.00 - Leirskallen turnhall
JENTER 1C (1.-2. klasse) torsdag: 17.00 - 18.00 - Leirskallen turnhall
JENTER 1D (1.-3. KLASSE) mandag + onsdag: kl. 16.00-17.00 - Leirskallen turnhall
JENTER 2A (3.-5. KLASSE) tirsdag + torsdag: kl. 18.00-19.15 - Leirskallen turnhall
JENTER 2B (3.-5. KLASSE) mandag + onsdag: kl. 17.00-18.00- Leirskallen turnhall
JENTER 2C (3.-5. KLASSE) mandag + onsdag: kl. 18.00-19.00 - Leirskallen turnhall
JENTER 3 (FRA 5. KLASSE) tirsdag + torsdag: kl. 19.15-20.45 - Leirskallen turnhall
GUTTER 1 (1. -2. KLASSE) mandag + onsdag: kl. 17.00 - 18.00 - Leirskallen turnhall
GUTTER 2 (3.-5. KLASSE) mandag + onsdag: kl. 18.00 - 19.15 - Leirskallen turnhall
GUTT 3 (Fra 6. KLASSE) mandag + onsdag: kl. 19.15 - 20.45 - Leirskallen turnhall
TROPP (10 - 14 ÅR) onsdag: kl. 19.00 - 20.30 - Leirskallen turnhall
TROPP (14- 19 ÅR) mandag + torsdag: kl. 20.30-22.00 - Leirskallen turnhall
VOKSEN TURN ØVEDE mandag + onsdag: kl. 20.30-22.00 - Leirskallen turnhall
VOKSEN TURN NYBEGYNNER tirsdag: kl. 20.30-22.00 - Leirskallen turnhall
VOKSEN MORGENTRENING fredag: kl. 08.30-09.30 - Leirskallen turnhall
Partier med oppstart i UKE 35
Mandag 30. AUGUST - søndag 5. september
PARKOUR OG TRICKING (FRA 10 ÅR) mandag: kl 19.00-20.30 - Nordstrand skole gymsalen
PARKOUR OG TRICKING (FRA 13 ÅR) mandag + torsdag: kl. 19.00-20.30 | 20.30-22.00 - Nordstrand skole | Leirskallen turnhall
LEK 6 (3-5 ÅR) tirsdag: kl. 16.30 - 17.30 - Nedre Bekkelaget skole
1. PARTI (1.-2. KLASSE) tirsdag: kl. 17.30 - 18.30 - Nedre Bekkelaget skole
2. PARTI (FRA 3. KLASSE) tirsdag: kl. 18.30 - 19.45 - Nedre Bekkelaget skole
STYRKETRENING FOR UNGE VOKSNE (16 ÅR+) onsdag: kl 19.15 -20.15 - Nordstrand skole gymsalen
TURN GUTTER & JENTER (6 - 8 ÅR) lørdag: kl 12.00 - 13.00 - Leirskallen turnhall
TURN GUTTER & JENTER (8-10 ÅR) lørdag: kl 13.00 - 14.00 - Leirskallen turnhall
TURN GUTTER & JENTER (10 - 13 ÅR) lørdag: kl 14.00 - 15.00 - Leirskallen turnhall
FORELDRE & BARN 1 (2 - 3 ÅR) søndag: kl. 14.00 - 15.00 - Leirskallen turnhall
FORELDRE & BARN 2 (2 - 3 ÅR) søndag: kl 15.00 - 16.00 - Leirskallen turnhall
FORELDRE & BARN 3 (2 - 3 ÅR) søndag: kl. 16.00 - 17.00 - Leirskallen turnhall
Nordstrand turn girer opp
Det siste årets utfordringer med Covid-19 har påvirket alle og enhver. Brutte forventninger har ført til skuffelser og misnøye. Med tilbakemeldinger fra medlemmene skal foreningen gjøre sitt ytterste for å gjenskape de gode turnopplevelsene og den gode klubbfølelsen.
Barn, unge og ivrige voksne som har hatt turning som fritidssyssel eller konkurranseidrett har det siste året opplevd nedstengt hall, og/eller sterkt redusert tilbud. Gode rutiner, treningsvaner og sosiale møteplasser har blitt borte. Det har vært 15 måneder med usikkerhet, uforutsigbarhet, og oppstart og nedstenging. Som forening har vi forsøkt å opprettholde et så godt tilbud som mulig, og mange utøvere har fått tilbud om å delta på zoom-trening eller på utetrening med alternative aktiviteter. Dette er selvsagt ikke et fullverdig turntilbud, men om ikke annet et tappert forsøk på å aktivisere barna, samt tilby et opplegg for utøvere og trenere.
-Når verden sakte med sikkert åpner opp, gleder vi oss til igjen å tilby god trening for alle våre medlemmer. Vi erkjenner at det er forventninger som ikke er møtt den siste tiden, men nå gleder vi oss til å ta igjen det tapte, sier daglig leder Heidi Nyhus Fleischer.
Klare tilbakemeldinger
For å ta temperaturen på oppfatningene rundt turningen ble det gjennomført en spørreundersøkelse per epost til alle medlemmene* fra alle partiene i uke 22. Omtrent 200 responderte, og en rekke gode innspill for aktiviteter og satsningsområder er avdekket.
De aller fleste trekker frem sosial kontakt gjennom trening og økt kvalitet på trenere og apparater som det aller viktigste for dem som medlemmer.
-Vi har fått veldig nyttig informasjon som vi skal ta med oss i oppstarten av nytt semester, og i videreutviklingen av klubben. Veldig mange har kommet med utdypende kommentarer i form av ris og ros, så her er det mye å ta tak i for å skape en enda bedre klubb, sier Heidi.
I all hovedsak sier medlemmene seg godt fornøyd med tilbudet som gis. De har meldt seg på turn for trening & mosjonens skyld og for lek og moro. Momenter som at turn er verdifull basistrening, det å være tilknyttet en klubb og det å ha en god fritidsaktivitet, trekkes frem som viktig blant mange. De aller fleste er klare for høstsemesteret som straks åpner for påmelding.
-Sånn skal det jo være, sier Heidi og sender en stor takk til alle som har gitt verdifulle tilbakemeldinger til klubben. Og så har vi jo også fått øynene opp for situasjoner som ikke fungerer optimalt, og enkelte utfordringer knyttet til medlemskapet og aktiviteten.
Vi ønsker jo å være en god og attraktiv klubb for alle våre medlemmer, så dette tar vi på alvor.
De viktigste funnene er som følger:
- 70% er fornøyd, mens 10% er misfornøyd med tilbudet fra klubben
- 2/3 opplever miljøet i foreningen som svært bra eller bra
- 4% opplever miljøet som dårlig
- 2/3 er fornøyd med informasjonen fra klubben, men 10% sier seg misfornøyd
Noen av utfordringene som er trukket frem knyttes til påmeldingssystemet til partiene, informasjonen på hjemmesiden og i mailer, misnøye med at utetrening ikke har vært et fullverdig tilbud, og noen trekker frem trenere som ikke er tilstrekkelig tilstede i timene.
-Dette er verdifull informasjon som vi allerede har satt på agendaen til styret og administrasjonen, sier Heidi. Ny og forbedret informasjon knyttet til påmelding til høstsemesteret er utarbeidet, og vi har startet diskusjoner med trenerne for å sikre at de er gode forbilder for utøverne. Vår visjon er å skape turn- og treningsglede for alle. Vi bestreber å ha gode, kvalifiserte instruktører som jobber for å fremme mestring og økt ferdighetsnivå blant utøverne. Turnforeningen vår har alltid vært kjent for å ha et utrolig godt og sosialt miljø. Sånn skal det også være i fortsettelsen, avslutter Heidi.
Styret har også gjort en vurdering av hvordan foreningen kan gi litt ekstra tilbake til medlemmene etter denne tøffe tiden. Det er et håp om at vi igjen kan åpne opp for arrangementer og noen spesielle aktiviteter, og enkelte av disse vil være ekstra gode tilbud, eller gratis å være med på. Følg med på informasjonen som legges ut på nettsiden vår, eller gjennom å følge med på vår facebook-side.
*alle registrerte enkeltmedlemmer, og/eller en i familiemedlemskap, ca 1000 personer.
Påmelding for nye medlemmer fra 1. juli 2021
juli kan nye medlemmer melde seg på til ledige plasser. Partinavnene på denne siden vil da være aktive linker til påmelding, som du finner her.
Slik melder medlemmer seg på til høstsemesteret 2021
Merk at alle som ønsker å fortsette eller begynne å turne i Nordstrand turnforening høsten 2021 selv må melde seg på ønsket parti.
Det er veldig viktig at dere leser informasjon i link som blir sendt dere på mail. Her vil dere finne informasjon om påmelding og betaling via medlemssystemet WebOrg, hvilket årskull som hører til hvilke partier og link til selve påmeldingen.
Husker du ikke passordet velger du "glemt passord" på påmeldingssiden. Det er en konto pr. medlem.
Påmeldingsdatoer for høsten 2021:
14.-20. juni fra klokken 08.00 kan du melde deg på det samme partiet som du har gått på våren 2021.
22.-25. juni klokken 08.00 åpner påmeldingen for deg som har gått på lekepartiene 5 år og skal over til jente- eller guttepartiene, eller du skal videre f.eks fra Jenter 1 til Jenter 2, fra lørdag til ukedag etc.
NB! Det er begrenset med plasser på enkelte partier, så vær rask. Er partiet du ønsker deg videre til fullt, settes du på ventelisten.
26. -30. juni åpner vi for dem som stod på venteliste våren 2021
1. juli åpner påmelding for nye medlemmer
Vennlig hilsen Nordstrand turnforening
Dette er datoene for siste treningsdag dette semesteret for barne- og ungdomspartiene
Siste utetrening på Nedre Bekkelaget
Tirsdag 8. juni
Lek 6, 3-5 år - kl. 16.30 - 17.30 - Lekeparti Nedre Bekkelaget skole
1. PARTI - kl. 17.30 - 18.30 - Nedre Bekkelaget skole
2. PARTI - kl. 18.30 - 19.45 - Nedre Bekkelaget skole
Siste innetrening i Leirskallen og på Nordstrand skole våren 2021
Lørdag 5. juni
TURN GUTTER & JENTER LØRDAG (6 - 8 ÅR): 12.00 - 13.00
TURN GUTTER & JENTER LØRDAG (8-10 ÅR): 13:00 - 14.00
TURN GUTTER & JENTER LØRDAG (10 - 13 ÅR): 14.00 - 15.00
Mandag 7. juni
JENTER EKSTRA FRA 1.&2. PARTI: kl. 17.00-18.30
JENTER EKSTRA FRA 2.&3 PARTI: 19.00-20.30
LEK 1, 4 ÅR - kl. 17.00 - 18.00 - Nordstrand skole
LEK 2, 5 ÅR - kl. 18.00 - 19.00 - Nordstrand skole
Tirsdag 8. juni
JENTER 1B (1.-2. klasse) tirsdag : 17.00-18.00
LEK 3 - 4 år kl. 17.00-17.55
LEK 3 - 5 år kl. 18.00-18.55
Onsdag 9. juni
JENTER 1D (1.-3. klasse) mandag+onsdag: kl. 16.00-17.00
JENTER 2B (3.-5. klasse) mandag + onsdag: kl. 17.00-18.00
JENTER 2C (3.-5. klasse) mandag + onsdag: kl. 1800-19.00
GUTT 1 (1. -2. klasse): 17.00 - 18.00
GUTT 2 (3.-5. klasse): 18.00 - 19.15
GUTT 3 (Fra 6. klasse): 19.15 - 20.45
TROPP (10 - 14 ÅR): 19.00 - 20.30
LEK 4, 4 år - kl. 17.00-17.55
LEK 4, 5 år - kl. 18.00-18.55
Torsdag 10. juni
TROPP UNGDOM (14 - 18 ÅR): 20.30 - 22.00
GUTT 2/3 EKSTRA: 19.00 - 20.30
JENTE 1A (1.-2. klasse) tirsdag+torsdag: 17.00 - 18.00
JENTER 1C (1.-2. klasse) torsdag: 17.00 - 18.00
JENTE 2A (3.-5. klasse): 18 - 19.15
JENTE 3 (Fra 6. klasse): 19.15 - 20.45
LEK 5 - 3-4 år kl. 17.00-17.55
LEK 5 - 5 år kl. 18.00-18.55
LEK 1, 4 ÅR - kl. 17.00 - 18.00 - Nordstrand skole
LEK 2, 5 ÅR - kl. 18.00 - 19.00 - Nordstrand skole
Søndag 13. juni
FORELDRE & BARN 1 (2 - 3 ÅR): 14:00 - 15:00
FORELDRE & BARN 2 (2 - 3 ÅR): 15:00 - 16.00
FORELDRE & BARN 3 (2 - 3 ÅR): 16:00 - 17.00
Oppstart av innetrening fra og med onsdag 26. mai
Etter pressekonferanse 21. mai kom det endelig gledelig nyheter fra Oslo kommune. Fra og med onsdag 26. mai 2021 åpnes det igjen opp for innendørs trening for barn og unge under 20 år.
Dette betyr at fra og med onsdag 26.mai vil det være vanlig trening i hallen og på skolene.
Vi følger vanlig timeplan og kommer til å ha samme opplegg som før nedstengningen.
faste grupper med fast trener
oppmøtelister
utøvere venter ute til man slipper inn
vi bruker antibac ved inngangen og inne i hallen
trenere bruker munnbind når man ikke kan ha avstand
barna trenger ikke holde 1 meter inne på trening
Alle timene inne varer i ca 50-55 minutter slik at vi unngår å møtes mange når utøvere går ut og inn. Garderobene er stengt inntil videre så viktig å komme mest mulig klar i treningstøy!
Jenter 3 og Gutter 3 partiene fortsetter med samme treningstid som før nedstengning, kl 19.15 til 20.45, slik at vi unngår for mange i hallen samtidig.
Alle må følge smittevernregler som tidligere.
Vi gleder oss til å få alle inn igjen!