hall3.jpg

TURN VOKSNE - ØVET ( velg 1 eller 2 dager)

( Velg 1 eller 2 dager)

Hvem kan gå på turn voksne øvet:

Hvis du har gått på turn tidligere er dette partiet for deg. Her er aldersgrensen fra 19 år og langt oppover.
Partiet har trening to ganger i uken.

Fokusområder:
Hvis du har turnet tidligere bør du gå på turn for viderekommende to ganger pr uke. Her vil det være noe styrt trening, men også mulighet for fri utfoldelse og gjøre det du har lyst til å trene på. Vi har felles oppvarming, trening i apparat stasjoner, fast styrkeprogram  og felles uttøyning.  Du kan prøve nye elementer og nye apparater. Vi lover trening av hele kroppen, masse styrke, spenst, fiksering, balanse, koordinasjon og mestringsfølelse.

Treningstid og sted:
Mandag 20.30 - 22.00 - Leirskallen Turnhall
Onsdag 20.30 - 22.00 - Leirskallen Turnhall 

HOVEDTRENER: André Schermann og Nicolai Ness Engh

E-post:  André Schermann og Nicolai Ness Engh

 

Treningskontigent - følg link